Durante estos dos últimos días me ha dolido un poco la rodilla izquierda, pero no me ha impedido volver a salir a correr hoy y seguir con la planificación que tengo marcada (posiblemente mañana me lo salte, no siendo que por salir un día acabe jodiendo el entrenamiento de un mes).
Durante los 31 minutos de carrera no he sentido el dolor de la rodilla pero si me he notado algo más cansado que el lunes, lo que me ha hecho decidir que voy a descansar y no entrenaré mañana, así tendré dos días de descanso y podré ver como evoluciona el dolor de la rodilla.
La media de pulsaciones ha sido 165 pul/min y he estado dentro de los límetes de entrenamiento durante 29`52`` (está muy bien, casi durante toda la carrera).
Jose, otro pensamiento confuso, al menos que yo tengo, "cuanto más jodido estoy, más quiero seguir corriendo".
Hasta otro día.
miércoles, 21 de abril de 2010
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